Dodano: 08-02-2010 23:02
Rozmiar: 4.71 MB
Kategoria: E-booki
Seedów: 0
Leechów: 0
Pobierz .torrent
Aktualizuj statystyki
|
Seria: Psychologia i zdrowie,
ISBN 83-85416-40-4,
format B5,
oprawa miękka,
224 stron, (obcięte reklamy na końcu książki)
wyd. 5, 2008
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom.
Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami. |